Der praktische my-diabetes online BMI Rechner

Das Körpergewicht spielt bei Diabetes Typ 2, umgangssprachlich manchmal auch Alterszucker genannt, eine besondere Rolle. Diabetiker sollten auf ihr Körpergewicht achten. Zur Einstufung des eigenen Körpergewichts ist der BMI eine praktische Größe.

Eine Hauptursache von Diabetes Typ 2 ist Übergewicht.
So sind auch die allermeisten Betroffenen übergewichtig. Doch – ab wann spricht man eigentlich von Übergewicht?

Eine alte Faustregel lautet: Nehmen Sie Ihre Körpergröße in Zentimetern, und ziehen Sie davon die Zahl 100 ab. Wenn Sie z.B. 1,75m groß sind und mehr als 75kg wiegen, haben Sie nach dieser Regel Übergewicht. Heute verwendet man den sog. Body-Mass-Index, kurz BMI.

Der BMI errechnet sich aus einer ganz einfachen Formel:
Nehmen Sie Ihr Körpergewicht in Kilogramm, teilen Sie die Zahl durch Ihre Körpergröße in Metern und dann einfach noch einmal durch Ihre Körpergröße. Mathematisch genauer: Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht [kg] dividiert durch das Quadrat der Körpergröße [m2]. Die Formel lautet:
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2. Die Einheit des BMI ist demnach kg/m2.

Nach einem internationalen Standard beginnt Übergewicht bei einem BMI von über 25.

Der pratische my-diabetes online BMI Rechner

Bevor Sie zum Taschenrechner greifen…Sie können hier ganz einfach Ihren BMI ausrechnen.
Geben Sie einfach in unserem my-diabetes online BMI Rechner Ihr Körpergewicht in Kilogramm und Ihre Körpergröße in Zentimetern ein, und wählen Sie „BMI berechnen“.
Keine Angst, niemand erfährt, was Sie hier eintragen…

BMI Klassifikation nach DGE Ernährungsbericht 2008

Ab welchem BMI man nun von Unter-, Normal- oder Übergewicht spricht, ist definitionsabhängig. Einen einfachen Anhaltspunkt liefert die folgende Tabelle (nach dem Ernährungsbericht 2008 der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e. V., Bonn.